Een andere baan, maar wat dan ?
Heb je het gevoel dat je aan iets anders toe bent, ben je uitgekeken op je werk en toe aan iets anders, maar weet je niet goed wat je wilt doen? Ben je op zoek naar een baan, of wil je misschien de stap gaan maken naar eigen ondernemerschap, maar twijfel je? Je...
Ook jij bent maar 6 stappen van je doel verwijderd..
"Ook jij bent maar 6 stappen van je doel verwijderd.." Heb je last van stress, verstoorde werk-privé balans, issues met anderen, wil je sterker overkomen, assertiever worden, je minder onzeker voelen, lastige keuzes kunnen maken, dingen leren loslaten, niet meer...
Hoe coaching bijdraagt aan stressreductie
Hoe coaching bijdraagt aan stressreductie Stress. Wie kent het niet? Stress is een functioneel iets. Zie het maar als een waarschuwing dat je extra alert moet zijn, scherp moet nadenken of belangrijke beslissingen moet maken. Het doet van alles met je. In je...
Hoe oude besluiten je in de weg staan
Hoe oude besluiten je vandaag de dag nog in de weg staan...Een van mijn meest gebruikte modellen in coaching is de cirkel van oude besluiten. Dit model verheldert welke interpretaties, overtuigingen en beslissingen je ooit hebt genomen als reactie op gebeurtenissen...
Herken je valkuil webinar en workshop
Herken je valkuil als leider Willem van Duuren - SR practitioner coach | Erkend NOBCO coachWebinars 17 april en workshops 24 april & 25 april Erkend coachIk help jou de regie te pakken en je doel te bereiken.Webinar. Herken je valkuil als leider. Online webinar...
De valkuil van de leider
Je valkuil als leider Willem van Duuren - SR practitioner coach | Erkend NOBCO coachWebinars 17 april en workshops 24 april & 25 april Erkend coachIk help jou de regie te pakken en je doel te bereiken.Versterk je leiderschap door jouw valkuilen te leren kennen...
Herken je valkuil als leider
Herken je valkuil als leider Willem van Duuren - SR practitioner coach | Erkend NOBCO coachWebinars 17 april en workshops 24 april & 25 april Erkend coachIk help jou de regie te pakken en je doel te bereiken.Versterk je leiderschap door jouw valkuilen te leren...
Hoe hef je persoonlijke belemmeringen op?
Persoonlijke belemmeringen die je in de weg staan of je beperken in je ondernemerschap. Hoe los je dat op? Herken je dit? Als ondernemer wil je jouw doelgroep meer aanspreken en meer van jezelf laten zien om vertrouwen en bekendheid te creeren. Je weet dat je...
De regie houden als ondernemer
GRATIS webinar " Het regiemodel" woensdag 28 februari 20:00 Als het anders loopt dan je had verwacht... “Ik denk dat ik er maar mee stop” Zei een ondernemer tegen mij in een coachgesprek. Mijn plezier in het ondernemen is weg. Ik sta op met een gevoel van...
Webinar Het Regiemodel
GRATIS webinar " Het regiemodel" woensdag 28 februari 20:00 Als je het als leider niet eens bent met de gekozen strategie van het bedrijf. Wat doe je dan? Wanneer jouw bedrijf een strategie heeft gekozen waar je het niet mee eens bent en je dit niet kunt...
Gratis eerste coachsessie
Gratis eerste coachsessie, maak kennis met coaching Tijdelijke actie in februari en maart. Ben je benieuwd wat coaching voor jou kan betekenen, dan is dit een mooie gelegenheid om het zelf te ontdekken. De gratis eerste coachsessie krijg je van mij cadeau. Zo...
Je doelen bereiken, je productiviteit verhogen, hoe doe je dat?
In 2022 ervaarde ca. 25% van de Young professionals (18-34 jr) klachten van overbelasting of burn-out. Prestatiedruk, overbelasting en onzekerheid zijn slechts enkele oorzaken. Het streven om productiviteit te verhogen en het halen van persoonlijke doelen spelen...
Waarom de NOBCO coachmonitor?
Meten is weten! Juist wanneer je aan de start staat van een coachtraject is het heel zinvol om direct te starten met het meetbaar maken van jouw resultaat. Daar is de coachmonitor een handig hulpmiddel bij dat ik aanbied bij ieder traject. Met de coachmonitor zie...
Welke rol neem jij aan als leider?
Leiderschap Als leider moet je nou eenmaal confronteren. Je zoekt steeds naar de balans tussen werken op de relatie en zeggen wat je denkt, ziet en voelt. Spreek je iemand aan op gedrag of wanprestatie of denk je,.. laat maar gaan. Spuug je van woede en vertel je...
De week van de werkstress
Aandacht voor werkstress van werknemers. Niet iets voor één week per jaar. ?? ???? ??? ?????? ??? ???? ??? ??? ?????????. Laten we het positief bekijken.Werkstress zal altijd blijven bestaan, wat je ook doet als werkgever, hoe goed je ook zaken organiseert en het...
Gratis E-book succesvol starten met je coachtraject
Wil jij succesvol starten met een coachtraject? Lees dan eerst mijn E-book met handige informatie en meer dan 35 tips om een succesvol coachtraject te starten. Ik neem je mee in wat coaching eigenlijk is, wat een coach doet, hoe je start, over de intake, over het...
Gratis kennismaken met coaching
Willem van Duuren Personal & BusinesscoachOntdek wat personal coaching voor jou kan betekenen.Van doel naar actie. November coachmaand. Er wordt veel gesproken over personal coaching, maar als je er niet eerder mee te maken hebt gehad is het lastig een oordeel...
Mirthe Dankelman
Even voorstellen, Mirthe Dankelman (sr practitioner coach) Mirthe heeft een diepgaande overtuiging dat vrouwen een diepe en vaak niet ontdekte kracht hebben en in een ritme zitten dat ze tegenhoudt. Dit drijft haar in het werk: "We repeat what we don’t repair. And...
Een coach via je werkgever, zo doe je dat
Stel... je loopt tegen persoonlijke uitdagingen aan of issues die met werk te maken hebben. Je wil daar verandering in aanbrengen. Je overweegt een coach te raadplegen om jou hierbij te helpen. Maar een coachtraject kost geld en hoewel jij best wil investeren in...
Trudy Satink Rouw- en verliescoach
"???? ???????????" ????? ??????: ????- en ???????????? “Kwetsbaarheid begint met moed, moed om er te zijn en jezelf te laten zien” Vandaag stel ik graag Trudy Satink voor als Rouw-en verliescoach in de coachpool van CoachNu. Als personal coach met de specialisatie...
Stress & Burn-out coach Roberto Gutierrez
“???????????????? ????????????????????????????????????????????” ???????????????????????????? ????????????????????????????????????; ???????????????????????? & ????????????????-???????????? ???????????????????? In 2022 gaf 1 op de 4 werknemers in de leeftijd van...
Verhoog werkgeluk met coaching
Week van het Werkgeluk Hoe coaching bijdraagt aan hoger werkgeluk Van 25-29 september is het de Week van het Werkgeluk. In deze week is er veel aandacht voor de vitaliteit en het verhogen van het werkgeluk van werknemers. Een mooi initiatief dat inmiddels...
Behoefte aan een coach? Maak het bespreekbaar met je werkgever!
Hoe doe ik dat? Heb jij behoefte aan een coach? Soms heb je wat extra ondersteuning nodig bij zakelijke of privé issues die je in de weg staan. Een coach kan je daarbij helpen. Maar een coach inzetten vraagt ook om een investering. Een investering van jou in...
Hoe verhoog je het werkgeluk van jouw medewerkers?
Werkgeluk Naast alle initiatieven die je al neemt als werkgever om je medewerkers te ondersteunen in hun werkgeluk is het aanbieden van coaching een waardevolle investering. Ik heb het zelf ervaren als coach in de coachpool van HEMA. Een blije medewerker presteert...
Interne of externe coachpool? Wat zijn de verschillen?
Toen ik deelnam aan de interne coachpool van HEMA, ontdekte ik de toegevoegde waarde van een coachpool. Samen met andere bevoegde coaches vormden we een coachteam om medewerkers te ondersteunen bij lastige vraagstukken, persoonlijke ontwikkeling, leiderschap,...
???? ??????: ???? ???????? ??? ?????! ?????? ????????????!
Ik kon niet wachten deze vooraankondiging te delen, want CoachNu staat op het punt om in september haar coaching diensten verder uit te breiden met een innovatieve coachpool oplossing, speciaal voor bedrijven die het welzijn van hun medewerkers belangrijk vinden....
De waarde van een coach in jouw bedrijf
Toen ik naast mijn rol als Unit Director bij HEMA ook toetrad tot de interne coachpool, ontdekte ik de enorme waarde van een bedrijfscoach. Inmiddels ben ik zelfstandig coach, vanuit mijn missie om coaching mainstream te maken. De coachpool was beschikbaar...
Waar sta jij als ondernemer over 3 jaar? 4 inzichtgevende vragen.
Waar sta jij als ondernemer over 3 jaar? 4 inzichtgevende vragen.Als businesscoach heb ik grote waardering voor ondernemers die ambitieuze doelen hebben, te zien hoe ze groeien in zakelijke en persoonlijke ontwikkeling en hoe ze die doelen realiseren.Het is mijn...
Hoe jij ook in regie komt met dit eenvoudige maar lifechanging model
Hoe jij ook in regie komt met dit eenvoudige maar lifechanging model Ik heb er al vaak over geschreven en zie het ook regelmatig voorbij komen in posts en podcasts.. het regiemodel van Nonons | opleidingen en trainingen, het opleidingsinstituut voor coaches....
Workshop van doel naar actie voor startende ondernemers
Heb je veel ambitieuze plannen en wil je meer focus leggen op het doel dat je wil bereiken ? Dan is deze workshop ideaal voor jou Als startende ondernemer zit je boordevol ideeën, barst je van de inspiratie en ben je enorm ambitieus. Je hebt enorm veel energie en...
100 to-do’s, een gevoel dat het je niet lukt? Geen nood! Er is een oplossing… ook voor jou
Vandaag had ik een coachsessie met een onverwachte cliënt: mijn vrouw, Victorien. Victorien, ondernemer Als eigenaar van de Fashion Styling Academy (Angel Fashion Academy), waar ze mensen opleidt tot Sustainable Personal Stylist, is ze een succesvolle zelfstandig...
Afstand nemen van de gedachte onzekerheid, oefen zelf
Zelfoefening: Defuseren van de gedachte onzekerheidIntroductie:Onzekerheid kan een belemmerende gedachte zijn die ons ervan weerhoudt om vol vertrouwen stappen te zetten in ons leven. Gelukkig kunnen we met een eenvoudige oefening genaamd "defuseren" de grip van...
Onzekerheid.. wat is het toch een rotding, of is het ook nuttig?
Onzekerheid, we hebben er allemaal wel eens last van.Onzekerheid, we hebben er allemaal wel eens last van. Het kan ons beperken en ons weerhouden van het nemen van stappen in ons leven. Maar wist je dat onzekerheid ook nuttig kan zijn? Als coach kom ik regelmatig...
4 ondernemers gezocht die de échte stap willen maken naar meer omzet, winst of vrijheid in hun ondernemerschap!
Coachprogramma Beter ondernemen
Coaching is NIKS voor JOU toch?
of toch wel... Ik begrijp dat het een grote stap kan zijn om voor het eerst naar een coach te gaan wanneer je persoonlijke of zakelijke uitdagingen hebt. #ikkanhetzelfweloplossen toch? Natuurlijk kun je het zelf oplossen, sterker nog, dat is wat ik ook van je...
Gratis kennismaken met coaching in juni
Gratis kennismaking met coaching, maak een afspraak.
Businesscoaching voor ondernemers. Hoe werkt dat? #5
Als ondernemer sta je regelmatig voor grote uitdagingen. Dat is op zich helemaal niet erg want dat hoort bij het vak waarvoor je gekozen hebt, het ondernemen. Maar afhankelijk van de fase waarin jouw bedrijf zich bevindt krijg je te maken met uitdagingen waarbij je...
Personal coaching. Iets voor jou?#1
Waarom is personal coaching ook iets voor jou? Personal coaching is nuttig voor mensen die ergens last van hebben en daar vanaf willen. Dat is een nogal ruim begrip, dus ik zal je wat voorbeelden geven. Herken je jezelf daarin, dan kan ik je helpen met een aantal...
Het business canvas model must #1
Ondernemen in welke vorm dan ook draait om het maken en optimaliseren van je ondernemingsplan. In business coaching gebruik ik vaak het Business Canvas Model om het plan te verfijnen en duidelijke focus aan te brengen op datgene wat je wilt bereiken, het Business...
Coachend leidinggeven. Lastig? #2
Is coachend leidinggeven het moeilijkste van alles? Veel leidinggevenden worstelen er mee. Coachend leidinggeven is lastig. Wat is het eigenlijk en waarom is het soms zo lastig? Als leidinggevende heb je verschillende rollen. Je bent manager, leider en coach. Maar...
Loopbaan coaching. Je 1e stap naar een volgende job
Door Willem van Duuren – CoachNU.nl Kan loopbaan coaching jou helpen? Je herkent het wel. Je bent een aantal jaren actief in je functie en bent klaar voor een volgende stap. Maar op de een of andere manier gebeurt er niets, of loopt het anders dan dat jij had...
Keuze maken lastig? Nee hoor
Je kent het wel. Je staat voor lastige keuzes die je moet maken. Een keuze maken is een dilemma en eindigt soms in geen keuze en een knagend gevoel of spijt achteraf. Keuzes maken is een dilemma of is er een oplossing? Het woord dilemma beschrijft het al. Dilemma...
Stop met moeten. Zet jezelf op #1
Over moeten, Willem van Duuren Coachnu.nl Ervaar jij het ook, de stress die de veranderingen als gevolg van Corona met zich meebrengt? Die veranderingen hebben impact voor veel mensen. Gelukkig gaat het met virus de goede kant op, maar zelfs wanneer het virus...
Ik zoek een personal coach..dit moet je weten #9 eigenschappen
Als jij op zoek bent naar een personal coach of businesscoach, heb ik een paar tips voor je. Ik zoek een personal coach is een nogal breed begrip. De eerste vraag die bij me opkomt is wat voor soort coach zoek je eigenlijk? Ik zoek een coach dit moet je weten.....
In regie met het regiemodel #3 keuzes
Een van de coaching werkmodellen die ik veel gebruik in mijn coachsessies is het regiemodel (Nonons) Het regiemodel is een model waarbij jij weer regie krijgt in situaties dat dingen anders lopen dan verwacht. Jij hebt namelijk altijd een keuze die je kunt maken....